集中力を高めると記憶力が倍増する理由

 

 

記憶力は集中力に比例します。

どういうことかと言うと、
何気なく覚えることと、意識を集中して覚える
という違いは雲泥の差だということです。


例えて言えば、テレビやラジオをつけながらの
「ながら勉強」をだらだら長時間するよりも、


雑音をシャットアウトして短時間集中して
勉強するほうが、数倍効果が上がります。


集中力を高める具体的な方法とは

 

 

集中力を高める具体的な方法・・・

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