スギちゃんの笑顔は、特効薬? [日記]
個人的な話になりますが、私はスギちゃんのファンです。
あの何とも言えない笑顔に、なぜか癒されてしまうんです。
昨日、怪我から復帰した様子を見て、とてもうれしかったです。
スギちゃんだけではなく、笑顔の素敵な人って、男性、女性に
関係なく魅力があると思いませんか?
スギちゃんの話になってしまいましたが、笑いとか笑顔が
人間にとってはとても意味があるというお話です。
人間にとって「笑い」や「笑顔」はどんな薬にも劣らないほどの
特効薬的な効果があることはすでに周知の事実です。
実際に、よく笑う人やいつも笑顔で人生をポジティブに
楽しんでいる人のほうが免疫力が高く病気にかかりにくい
という統計などもありますよね。
笑いや笑顔は、記憶力をアップする事にも大きな関係があります。
ワクワクしてポジティブな笑顔や笑いを交える事で、
その経験が脳の中で記憶媒体をつかさどっている海馬や扁桃体に
強くインプットされ、記憶ネットワークが形成されやすくなります。
普段のたわいもない生活ならなかなか長期間
覚えておくことができないような小さなことでも、
笑いや笑顔とセットにすれば、「ワクワクできるとても楽しい思い出」
として脳裏に焼き付ける事ができます。
普段の生活のなかでこの方法を使えば、楽しい思い出を
たくさん脳裏に記憶させることができそうですね。
楽しい時は笑顔が出ますね。
楽しいことは、時間を忘れてしまいます。
笑いや笑顔が記憶力に与える効果を最大限に得るには、
楽しくなるようにすることがポイントです。
因みに、スギちゃんの言葉はほとんど覚えています。
好きこそ物の上手なれ!とはよく言ったものです。
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